Hey allesammen. 

Igår skulle jeg lave noget nem og hurtig aftensmad, da jeg gik rundt nede i netto, ja så endte jeg jo som altid med, at købe alt muligt, som jeg slet ikke skulle have. 

Nå men jeg faldt så over en pose bønnemix, med grønne bønne, soyabønner, Kidney bønner osv. Og tænkte den skal jeg da prøve. Samtidig havde jeg min søster i røret, som sagde at det smager mega godt at stege grønne bønner i ovnen med lidt olie og krydderier. Jeg er dog ikke så vild med grønne bønner alene, så jeg købte det her bønnemix. Hjemme i køleskabet havde jeg nogle barbecue kyllingefileter, som skulle laves Idag. Jeg tog kyllingerne og lagde dem ned i et fad. De blev stegt i ovnen ca 10 min, og så satte jeg bønnemixet ind, så de fik yderligere 15 minutter. 

Jeg hældte bønnerne ud på en bageplade, og sprøjtede lidt olie på, og krydrede dem med allround krydderi og lidt grillkrydderi. 

Ved siden af lavede jeg en bøtte Cheasy dressing. Jeg tilsatte 1 fed hvidløg, lidt allround krydderi, paprika og lidt tzatziki krydderi. De er lige nu på tilbud i netto, tzatziki krydderi, græsk krydderi osv. 

Alt i alt blev det faktisk til en rigtig lækker ret, og bønnerne smagte mega godt! Bedre end forventet. Det kan altså anbefales. Og det tog maks 30 min at lave. Sund fastfood på no time.