Ja så er sommeren endelig kommet til DK. Og danskerne skynder sig afsted for, at komme ud og nyde solen og eventuelt bade lidt.
Og det er her man ikke altid kan styre den søde tand, ja eller snack tanden hehe.
Selvfølgelig er en bakke jordbær da godt, men nu hvor vejret er blevet så lækkert, så bliver en pakke jordbær om dagen, i måske 2-4 dage, det bliver hurtigt til mange kalorier.
Istedet kan man tage en håndfuld jordbær med, lidt udskåret frugt, og så købe en bakke ordentlige stilktomater, de smager virkelig godt! Tomater er ikke så energitætte, dvs få kalorier pr stk. Jeg kan hurtigt spise en hel bakke.
Og så sørge for at have en lækker madpakke med hjemmefra. Fx 2 skiver rugbrød med smøreost, ost og kødpålæg, så lækkert. Det kan også betale sig, at investere i et godt rugbrød, jeg købte fx et fra bageren mmmm. Det er også smart at fryse en dunk vand ned, dagen før, fordi så kan man bruge den til at holde sine andre ting og drikkevarer kølige. Senere på dagen har man så iskoldt vand 🙂
OBS. Og nej det er ikke en forlænget tamponsnor på billedet ^ hehe 🙂
Og JA jeg har også været oppe og få en is, spiste 2 kugler med sorbet. Mmm.
