Hey i dejlige mennesker som kommer forbi bloggen i en travl hverdag. Idag sidder jeg og reflekterer lidt over mit fitness liv og kom tilbage til 2014. Jeg fik inspiration til indlægget efter jeg havde delt et billede i en Facebook-gruppe. Tilbage i 2014 og før der også havde jeg … Læs mere

Hey derude Mange af jer kender nok den følelse af at man bare ikke orker. Åh jeg gider ikke, orker ikke, nej ikke idag, næste uge, næste måned, næste år.. De dage har vi alle sammen og de er der især i starten når man skal ind i den gode … Læs mere

Hey allesammen. Jeg har bemærket at hver gang man nærmest nævner ordet sundhed, så er der bare nogle man skræmmer væk og det er bare super ærgeligt fordi det er et univers du måske endnu ikke har udforsket. Eller måske har du, men det har ikke været den største succes. … Læs mere

Hey Boys og Girls.  Så blev det endelig fredag og jeg synes simpelthen tiden går så ufattelig stærkt, at jeg slet ikke kan forstå vi snart skal holde jul og nytår igen? Synes lige vi har holdt det. Og jeg kan bare huske sidste jul var jeg i virkelig god … Læs mere

Hey beautys  Min weekend har været rigtig god jeg har haft så mange udfordringer i min træning at jeg ikke har kunne tænke på andet! Havde ikke engang tid til en bytur eller kulturnat! Åh nej er ved at blive ædt op af træning haha og jeg elsker det! Har … Læs mere

Hey beautys.  Undskyld mit sene indlæg men jeg har haft så meget at se til idag. Jeg har planlagt bootcamp, haft klienter, egen træning skulle også gennemføres, plus har været hjemme hos mor og vaske hele stuen og loft ned, vi skal nemlig male hendes lejlighed. Nu er jeg kommet … Læs mere