En løbetur kan kurere dit humør

Kære læsere Hvis nogle af jer følger mig på instagram fit_by_joy så kan i se jeg løber en gang om ugen. Det er noget jeg er begyndt på igen var ellers så småt gået væk fra det i nogle år. Men kan mærke jeg savner turen, ikke selve løbet som sådan, er IKKE en løbepige men selve naturen den giver altså bare noget til sindet. Mandag morgen mødte jeg først lidt senere på arbejdet og jeg kunne godt mærke at...

Min søndags date

Hej kære læsere 🙂 Jamen altså jeg dater jo ikke rigtig og ser ikke nogle mænd som sådan. Men har de sidste par uger bare kunne mærke der snart ville ske et eller andet haha. Jeg har jo ikke datingprofiler eller tinder og hvad der nu ellers findes på markedet idag 😀 Ham her havde set mig i fitness centeret og var på rejse her i København, og han havde så fundet mig på instagram og tog kontakt der. Vi...

Får du respekt blot pga din titel?

Kære alle læsere og jer nye der lige kommer en klik-tur forbi min lidt anderledes blog 🙂 Jeg omgåes mange mennesker til daglig og ser mange forskellige personligheder og observerer tit hvor nemme folk er at manipulere med eller det at præge dem. Hvis man fx tager dem som lever vegansk og føler de fx skal have min respekt blot pga deres valg. Ja det har du. MEN oplever jeg så at du ikke har dine egne værdier, at du...

Mit liv idag og mine kampe! Og den alder! Åh

Kære læsere og nye tilkommere Jeg tænkte at skrive lidt om mit liv og hvordan det går for tiden samt med min forretning, Lucas osv. Jeg ved ikke hvor mange af jer der følger med inde på min instagram fit_by_joy men der laver jeg dagligt storys, både med fitness, Lucas, mit liv ja og alle fuglene og naturen. De seneste år har jeg virkelig arbejdet med mig selv og især mit selvværd! Du kan have nok så meget selvtillid men...

Insta vs Reality

Kære læsere jeg har på det sidste virkelig set meget på de sociale medier og er jo også selv en del af det. Jeg faldt over nogle forskellige youtube klip igår hvor man ser hvor uægte nogle ?influencers? er jeg blev helt chokeret. At se en smuk pige på omkring 22 år der har skam redigeret sin krop ned til en str 32, hvor der samme dag (u)heldigvis var en på samme sted som tog et billede af hende og...