Hey søde læsere Jeg ved ikke med jer men jeg synes tiden går ekstremt hurtigt som i at jeg slet ikke kan følge med. Jeg synes hele tiden det er fredag? Er der fordi man er over 30 år at tiden suser derud af? Fordi sådan synes jeg altså ikke … Læs mere

Hey Boys og Girls. Igår var jeg inde og få ordnet mine negle da jeg havde knækket en under min træning, ja det kan jo ske. Men så valgte vi at lave et helt nyt design. Jeg har altid gået laaaangt udenom rød! Altså jeg synes bare aldrig rigtig rød … Læs mere

Hey beautys.  Jeg elsker at drikke min smoothie om morgenen og jeg er simpelthen afhængig! Hvis jeg ikke får lagt den bund fra morgenen af, så er jeg bare sulten resten af dagen, som om man har et hul i maven uanset hvad man spiser. For 2 år siden ca … Læs mere

Hey beautys.  ✍? Advarsel: ingen sarte sjæle, der er blod og åbne sår i dette indlæg.  Igår var en super uheldig dag som mange af jer nok kunne se, inde på min Facebookside Joy K. Petersen.  Dagen startede såmænd fint ud jeg gik en dejlig tur med hunden, havde morgenkaffen … Læs mere

Hey girls.  Dette indlæg er primært til piger, jer der går med høje hæle til hverdag, eller bare lidt hæl.  Ja det gjorde jeg også dengang jeg gik i gymnasiet, hver dag, indtil min mor sagde, Joy du har fået knyster! Jeg tænkte hvad fanden er knyster? Så viste hun … Læs mere

Hey allesammen.  Jeg har hørt så mange ting om chiafrø, men har aldrig rigtig bevæget mig ud i det. Da jeg synes de også er lidt dyre. 25kr for en lille pose.  I lørdags var jeg ude og spise brunch buffet, hvor de havde små glasskåle med chiagrød i og … Læs mere

Hey allesammen.  Dengang jeg blev uddannet personlig træner, inde hos fitness Institute, der blev vi rådet til at anskaffe os en personlig træner. Ikke fordi man er dårlig på nogen måde, eller ikke kan sine ting, men fordi man selv får oplevelsen af, hvordan det egentlig er at have en … Læs mere