Hey smukke mennesker.  Ja man skulle ikke tro det men jeg er inde i en periode hvor jeg er blevet lidt træt af mine smoothies efter 2 år, jeg savner lidt variation også eftersom soyapriserne stiger hele tiden! Så kan det godt gå hen og blive en rigtig dyr smoothie … Læs mere

Hey beautys.  Nu har i været med til at bestemme hvad der skal ind på dagens blogindlæg, det er blevet super smart inde på Instagram så nu kan man oprette afstemninger, og det er via denne afstemning at jeg laver dette indlæg.  I vil rigtig gerne både læse om træning … Læs mere

Hey beautys.  Jeg elsker at drikke min smoothie om morgenen og jeg er simpelthen afhængig! Hvis jeg ikke får lagt den bund fra morgenen af, så er jeg bare sulten resten af dagen, som om man har et hul i maven uanset hvad man spiser. For 2 år siden ca … Læs mere

Hey beautys.  Jeg har ikke været den sundeste i weekenden som i måske også har kunne følge på min instagram story under Fit_by_Joy (min Instagram profil)  I hverdagen lever jeg primært sundt og fornuftigt, hvorimod i weekenden der kan det godt stikke lidt af nogle gange. Hvilket det også skal … Læs mere

Hey beautys.  Ved ikke om det er vejret eller bare mig? Men jeg er inde i en periode lige for tiden, hvor jeg nærmest ikke orker at lave mad!  Jeg når lige at komme hjem fra træning eller arbejde, så går jeg da lige i Føtex food og køber en … Læs mere

Hey beautys.  I har længe været vant til, at jeg blogger om mine opskrifter herinde. Jeg har fundet en app hvor jeg kan spole i hastigheden, så det bliver en del nemmere at lave en video med mine mad ideer. Samt indsætte lidt musik og effekter. Ja det gjorde jo … Læs mere

Hey beautys.  Sorry jeg ikke har blogget så meget, men har bare ikke haft tiden til det. Julen er generelt bare en lidt mere stresset måned, end de andre.  Jeg har valgt at forsætte med at leve delvis plantebaseret. I weekenden spiste jeg brunch, med bacon omelet, ostemad, kakao.. Det … Læs mere