Hej derude Jeg var forbi netto forleden og der var en del madspild og her endte jeg ud med 2 store pakker kyllingekød. Det er lidt tid siden jeg sidst har lavet de her kyllingedeller og tænkte at nu skulle det være. Jeg brugte 1 løg, 800g hakket kyllingkød, 90-100g … Læs mere

Hey Boys og Girls Kost – Kost var min egen fjende og min største kærlighed Kost har altid haft en stor betydning i mit liv og jeg har altid været fan af mad og især alt det ekstra ved siden af, cafe besøg, brunch, cheesecake dates med veninderne og jeg … Læs mere

Hey Boys og Girls Som i måske har læst inde på min instagram har jeg lavet nogle anderledes tilbud i fitNjoy da jeg har erfaret, at en del ad dem som følger mig ikke altid har økonomien til en personlig træner, og jeg synes den enlige mor, den studerende har lige … Læs mere

Hey Boys og Girls Jeg har bestilt nogle lækre ting fra Bodylab.dk og har længe ville have den her pandekagemix, tænkte at nu skal jeg bare have den. Bestilte den almindelige og så fik jeg en ekstra prøve med banan og kokos også. Jeg blev super overrasket i fredags over … Læs mere

Hey Boys og Girls Jeg er som mange af jer ved begyndt at lave onlineforløb som primært er til dem som fx bor langt væk eller hvor personlig træning ikke er en mulighed, ja der kan være mange grunde til, at et online forløb er noget for dig. Jeg starter … Læs mere

Hey boys og girls. Jeg lavede i dag min egen udgave af spaghetti kødsovs, og jeg elsker den her ret, man kan både vælge at tilsætte kød, eller fx bælgfrugter hvis du er vegetar{veganer eller blot vil have en kødfri dag. For at lave den ret som jeg har lavet … Læs mere

Hey boys og girls. Jeg laver altid mine morgen stories inde på instagram især hvor jeg deler ud af mit gode morgenhumør med god musik og lækker morgenmad. Det som jeg nærmest altid spiser til morgenmad er min hjemmelavede smoothie, som primært basic består af soya vanilje mælk, min egen … Læs mere