Hej alle sammen Jeg har lært mig selv at leve med balance i hverdagen. Det har været en længere proces med mange op og nedture, og nu har jeg endelig knækket koden til hvordan jeg holder det vedlige og lærer at accepterer når der sker en smutter. Hver D. 1 … Læs mere

Hej derude Jeg var forbi netto forleden og der var en del madspild og her endte jeg ud med 2 store pakker kyllingekød. Det er lidt tid siden jeg sidst har lavet de her kyllingedeller og tænkte at nu skulle det være. Jeg brugte 1 løg, 800g hakket kyllingkød, 90-100g … Læs mere

Hej igen alle sammen Jeg fik lyst til at skrive herinde idag og give jer nogle gode råd til hvordan i kan ændre jeres livsstil. Du er måske et sted i dit liv hvor du føler der skal ske nogle ændringer og du har prøvet før, det virkede måske også … Læs mere

Hey Boys og Girls Kost – Kost var min egen fjende og min største kærlighed Kost har altid haft en stor betydning i mit liv og jeg har altid været fan af mad og især alt det ekstra ved siden af, cafe besøg, brunch, cheesecake dates med veninderne og jeg … Læs mere

Hey Boys og Girls dette afsnit omhandler skønhed og hvordan jeg ser på det, samt de ting jeg gør for at føle mig skøn inside out. Måske i ikke er enige men det er også en indsigt i får i mit liv, mit sind og min hverdag og min everyday … Læs mere

Hey Boys og Girls Selvtillid  – du kan sagtens have selvtillid uden at have selvværd, men ikke den anden vej rundt Selvtillid og selvværd er to forskellige ting selvtillid er mere udefra og selvværd kommer mere indefra. Fx hvis folk siger du er dygtig, så kan de booste din selvtillid … Læs mere

Hey boys og girls. Kunne det ikke være sjovt at lave en lille blog-serie hvor i kommer med ind i Joys univers og min everyday struggle, min livstil, mindset, og det at være Joy her i København. Jeg har så meget på hjerte at jeg må dele det op i … Læs mere